大骨头汤怎么熬制营养最高(大骨头汤怎么熬)(补气补血的大骨头汤怎么熬)

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导读 大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。大骨头汤怎么熬制营养最高,大骨头汤怎么熬很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、将骨

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1、将骨头洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟将骨头取出,放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉。如果是直通骨就要将直通骨劈断,劈开两片,出尽骨髓,放在钢精锅中,用细网筛过滤原汤,加入葱、姜、酒,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖至 3小时后出汤,即好。

2、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。如果觉得骨头汤就这样喝太油腻,可以加点海带或者冬瓜、萝卜,就不会腻了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。


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